data aktualizacji: 23-02-2016, 10:19

<<< poprzednia porada    |     następna porada >>>

Jakie są rodzaje sauny

Sauna jest rodzajem kąpieli, która odbywa się w nagrzanym powietrzu o dużej wilgotności. Wartość tych dwóch parametrów decyduje o typie kąpieli - parowa, mokra oraz sucha sauna. W jednej kabinie można korzystać z różnych form kąpieli.

• Sauna sucha
  

W tego typu saunie temperatura jest bardzo wysoka (90-110°C), w przeciwieństwie do wilgotności, która wynosi mniej więcej 10%, a więc jest niższa nawet od tej panującej w domu. Takie warunki sprzyjają intensywnemu poceniu i nagrzewaniu się ciała i włosów, które jednak równie szybko wysychają.

• Sauna mokra
  

W tego typu saunie temperatura jest już niższa (70-90°C), a wilgotności wzrasta do 25-40%. Takie warunki zapewnią kamienie polewane wodą.

• Sauna parowa
  

W saunie parowej temperatura jest jeszcze niższa - od 40 do 65°C, ale wilgotność przekracza 80%. Do uzyskania takich warunków konieczny jest piec kombi wyposażony w generator pary.

• Sauna Infrared
  

Sauny infrared działają na podczerwień, bez pieca i pary oraz z niską temperaturą powietrza. Wykorzystywane są w nich ceramiczne promienniki podczerwieni.

• Wanna stalowa - zalety i wady
• Gdzie najlepiej kupić płytki do łazienki
• Jak dobrać drążek do zasłon prysznicowych
• Czy warto robić pralnie w osobnym pomieszczeniu
• Jak zamontować muszlę klozetową stojącą
• Co wstawić do dużej łazienki